Sarah Maria Köhncke

Sarah Maria Köhncke ist Mutter, kreative Coachin und ehemalige Angstpatientin. Ihre eigene Geschichte mit Panikattacken und das Fehlen empathischer, kreativer Literatur in dieser Lebenslage führten sie dazu, dieses Buch zu schreiben.

Sie ist ausgebildete Kunsttherapeutin mit einem besonderen Fokus auf die Begleitung von Menschen mit Angststörungen und Panikattacken. Als ehemalige Betroffene bringt sie eine tiefgreifende persönliche Erfahrung in ihre Arbeit ein. Mit ihrem Projekt „Angstfrei durch Kunst“ bietet sie auf Instagram (@angstfreidurchkunst) eine Plattform, die kreative Selbsthilfeansätze mit authentischer Lebensbegleitung verbindet. Zudem hostet sie den Podcast „Fühl mal rein“, in dem sie über Themen rund um Angst, Heilung und Kreativität spricht. Sarah Maria lebt und arbeitet in Hamburg.